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  • 2023年7月15日

足のトラブルが身体にも影響を与えます!

今年の夏はこれで過ごしてみよう〜 毎日の環境設定が大切! 足はグランディングするにも重要です~ 靴による足の変形も目立ちます! 足のトラブル、踵が傾いて変な体重のかけ方になっている人すごく多いです 女性は80%以上の方が 何らかの足のトラブル抱えてま […]

  • 2023年2月15日
  • 2023年2月15日

朝のストレッチ&瞑想2023年2月17日AM9時~YouTubeで配信!

朝のストレッチと瞑想をYouTubeで配信します!(ライブではありません💦) グランツが運営するオンラインサロン『動けるカラダ』では ただいま週に1回、朝のストレッチと瞑想を配信しております!   今月のテーマが足部の使い方 […]

  • 2023年2月9日
  • 2023年2月9日

朝のストレッチ&瞑想2023年2月10日9時~YouTubeで配信!

朝のストレッチと瞑想をYouTubeで配信します!(ライブではありません💦) グランツが運営するオンラインサロン『動けるカラダ』では ただいま週に1回、朝のストレッチと瞑想を配信しております!   今月のテーマが足部の使い方 […]

  • 2023年1月29日
  • 2023年1月29日

朝のストレッチ&瞑想 2023.01.31AM9時~配信!!

朝のストレッチと瞑想をYouTubeで配信します!(ライブではありません💦) グランツが運営するオンラインサロン『動けるカラダ』では ただいま週に1回、朝のストレッチと瞑想を配信しております!   今月のテーマが足部の使い方 […]

  • 2023年1月12日
  • 2023年1月12日

100年足腰に出会う!一生歩ける身体の使い方

昨日ふと本屋さんに足を伸ばしたらまたまた出会ってしまいました🤗 私が普段皆さんに言ってることがこの本にいっぱい書かれていました   大阪出身の整形外科医の先生でいろんな経験を積み今は湘南の湘南鎌倉総合病院人工膝関節センター長 […]

>「動けるカラダ」メンバー専用サロン

「動けるカラダ」メンバー専用サロン

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