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身体の使い方

  • 2023年7月15日

足のトラブルが身体にも影響を与えます!

今年の夏はこれで過ごしてみよう〜 毎日の環境設定が大切! 足はグランディングするにも重要です~ 靴による足の変形も目立ちます! 足のトラブル、踵が傾いて変な体重のかけ方になっている人すごく多いです 女性は80%以上の方が 何らかの足のトラブル抱えてま […]

  • 2023年1月12日
  • 2023年1月12日

100年足腰に出会う!一生歩ける身体の使い方

昨日ふと本屋さんに足を伸ばしたらまたまた出会ってしまいました🤗 私が普段皆さんに言ってることがこの本にいっぱい書かれていました   大阪出身の整形外科医の先生でいろんな経験を積み今は湘南の湘南鎌倉総合病院人工膝関節センター長 […]

  • 2022年12月7日
  • 2022年12月7日

あなたの普段の立ち方に痛みの原因が隠されているかも!!

てさて今日は女性に多い膝の過伸展についいてお話しさせただきます! 今まで施術させていただいた方の膝が過伸展の状態になっている方が多いです! どういう状態かと言うと 正常な可動域以上に膝を伸ばし切ってしまう状態です   でもほとんどの方が無意 […]

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