CATEGORY

身体の使い方

  • 2023年1月12日
  • 2023年1月12日

100年足腰に出会う!一生歩ける身体の使い方

昨日ふと本屋さんに足を伸ばしたらまたまた出会ってしまいました🤗 私が普段皆さんに言ってることがこの本にいっぱい書かれていました   大阪出身の整形外科医の先生でいろんな経験を積み今は湘南の湘南鎌倉総合病院人工膝関節センター長 […]

  • 2022年12月7日
  • 2022年12月7日

あなたの普段の立ち方に痛みの原因が隠されているかも!!

てさて今日は女性に多い膝の過伸展についいてお話しさせただきます! 今まで施術させていただいた方の膝が過伸展の状態になっている方が多いです! どういう状態かと言うと 正常な可動域以上に膝を伸ばし切ってしまう状態です   でもほとんどの方が無意 […]

  • 2022年12月7日
  • 2022年12月7日

正しいものに沿わそうとするのではなく 自分自身の身体を感じる力をつけてみてね!

『本日のお客様からの質問』 ヨーガとかを寝る前に10分ほどやってるのですが 終わった後、余計に身体が疲れてるというか力が入ってしまっている気がして…。と それはたぶん、ビデオの通りやらなきゃとか、本に書いてある通りやらなきゃと 正しいポーズを作ろうと […]

>「動けるカラダ」メンバー専用サロン

「動けるカラダ」メンバー専用サロン

身体についてもっと深く学びたい方は、 メンバー専用サロンもご用意しております。 下記のボタンより有料メンバー登録をしていただきますと、ログイン情報をお送りいたします。 何かご不明な点がございましたら、お問合せページのフォームよりお問合せください。