本日のお客様
以前にくらべるとずいぶんと立ち方が変わり
張り出していた太もものお肉がなくなってきました!(^^)!
ご自身でも鏡の前に立って
凄い！！立ち方変わってきた気がする！と
いやいや気がするじゃなく変わってるよ(^^)
私：『太ももの横の張り出してたところに手を当ててみて
そして前のように膝を伸ばして立ってみて！』
お客様：『うわ！また前みたいに太もも張り出してきた』
私：『そうなんだよね。立ち方ひとつでスタイルが変わる！
そして良い状態で筋肉を使っていく事であえてストレッチしなくてもストレッチや筋トレしてることになるよ！』
お客様：『そっか身体にとって良い状態で筋肉を使う。これが筋トレやストレッチになるんですよね！』
私：『そうそう!(^^)!』
こんな会話が飛び交ってました（笑）
そうなんですよ！
身体にとってバランスの取れたポジションに自分の体感覚で調え正しい身体の使い方で筋肉を使えば
おのずと筋トレやストレッチになりまよ。
スポーツジムでもこういうこと教えてくれたらいいのにね！
そしたら成果がでやすくなり
きっと人気のスポーツジムができるのに（笑）
先ほどのお客様にパーソナルレッスンも開始しますよ(^^)とお伝えすると
興味津々で楽しみにしてます！
と今日はお帰りになりました。
皆さんの身体の不調をできる限り改善していただけることが
やっぱりれしいし、そこを探求するのが楽しい♬
そして得た情報はいち早く伝えたいから、自分でも不思議なぐらいしゃべってる（笑）
身体のことでお悩みの方は是非お問い合わせくださいね！
