体感覚を大切にしている理由

  • 2022年12月11日
  • 2022年12月11日
  • 体感覚
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オンラインサロン『動けるカラダ』では、なぜ体感覚を大切にしているか?

1つの理由は力や思考で考えて姿勢を整えても逆に力が入ったり緊張してしまって

私は逆効果で成果も出にくくなると思っています。

だから体で感じで調えていく事が大切だと思ってます。

そしてもう1つの理由をベラベラと語ってます(*’▽’)

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