オンラインサロン『動けるカラダ』では、なぜ体感覚を大切にしているか？
１つの理由は力や思考で考えて姿勢を整えても逆に力が入ったり緊張してしまって
私は逆効果で成果も出にくくなると思っています。
だから体で感じで調えていく事が大切だと思ってます。
そしてもう１つの理由をベラベラと語ってます(*’▽’)
オンラインサロン『動けるカラダ』では、なぜ体感覚を大切にしているか？
１つの理由は力や思考で考えて姿勢を整えても逆に力が入ったり緊張してしまって
私は逆効果で成果も出にくくなると思っています。
だから体で感じで調えていく事が大切だと思ってます。
そしてもう１つの理由をベラベラと語ってます(*’▽’)
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